에센셜 오일의 정의, 사용상 주의법, 추출법

에센셜 오일의 정의

에센셜 오일(essential oil)은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 열매, 껍질, 뿌리에서 추출한 천연 오일을 말하며 100% 휘발성을 갖습니다. 정유라 고도 말합니다. 또한 광합성작용에 의해 식물의 오일 샘 주위 세포들이 화학작용을 하며 만들어낸 결과물입니다. 에센셜 오일은 식물체를 보호하고 자체 재생 능력을 가지며 번식을 돕습니다. 또 식물 자체의 신진대사를 활발하게 촉진하여 식물이 살아남을 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.

에센셜 오일의 효능 및 역할

에센셜 오일의 구성은 수십에서 수백 가지의 천연 화학 성분으로 구성된 혼합 물이고 각각의 에센셜 오일이 어떤 성분을 어떻게 함유하고 있느냐에 따라 용도가 달라집니다. 에센셜 오일은 호흡기와 피부를 통해 특유의향을 흡수함으로써 각종 질병을 치료하는 독특한 능력이 있습니다. 항균작용, 불면증, 소화불량, 편두통, 신진대사조절, 심리적 안정 등에 효과적입니다.

증상	대표 에센셜 오일
스트레스	라벤더, 레몬, 베르가못, 페퍼민트, 일랑일랑, 소나무
방부/항균	티트리, 레몬글라스, 오레가노, 사보리, 타임, 시나몬, 마조람
불면증	라벤더, 네롤리, 카모마일, 재스민, 벤조인, 장미, 백단향
진통	라벤더, 카모마일, 유칼리툽스, 블랙페퍼
활력부족	블랙페퍼, 계피, 정향, 재스민, 티트리, 로즈마리, 세이지, 감귤

 

에센셜 오일 블렌딩 주의사항

에센셜 오일은 지용성으로 지방과 오일에 잘 녹으며, 복잡한 화학 성분으로 구성된 화합물이기 때문에 성분이 전혀 다른 오일로 블렌딩 하면 화학적 불균형으로 독성을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 또 빛이나 산성이나 열에 약한 성질이므로 빛을 차단하는 유리병에 담아 서늘한 곳에 보관해야 합니다.

에센셜 오일 사용시 주의사항

첫 번째, 반드시 캐리어 오일과 희석해서 사용합니다.

두 번째, 고농축이므로 눈 점막에 자극을 줄 수 있으므로 눈 부위 사용에 주의를 기울여야 합니다.

세 번째, 안전성 패치 테스트를 통해 자극 여부를 확인하고 사용합니다.

에센셜 오일 패치 테스트

에센셜 오일을 사용하기에 앞서 캐리어 오일에 적당량을 첨가합니다. 팔 안쪽 부위에 바른 뒤 거즈로 덮고 30분 후에 피부 상태를 확인합니다. 이때 붉은 반점이 생기거나 자극이 있으면 농도를 더 낮추어 사용하거나 사용을 금해야 합니다.

 

에센셜 오일 추출방법

1. 수증기 증류법(distillation)

수증기 증류법은 가장 오래되며 널리 이용되고 있는 에센셜 오일의 추출법으로 증기와 열로 추출하여 농축하는 과정을 거칩니다. 에센셜 오일을 수증기와 함께 추출한 뒤 물과 오일을 분리시키는 방법입니다. 오일을 대량으로 추출할 수 있다는 점에서 널리 쓰이는 방법이지만 고온에서 추출해야 하므로 특정 성분이 열로 인해 파괴될 수 있습니다.

2. 압착법(Expression)

압착 법은 레몬, 포도, 베르가못, 오렌지, 탄저린과 같이 과일이나 열매에서 오일을 추출하는 방법입니다. 성분을 파괴하지 않고 추출할 수 있는 점이 장점이지만 추출한 에션셜 오일이 변질되기 쉽다는 단점이 있습니다.

3. 용매추출법(Extraction)

꽃이나 수지 등을 추출하는 방법입니다. 용매는 개체에 따라 휘발성 용매와 비휘발성 용매를 사용합니다.